CUKORBETEGEK ÉTRENDJE

Ez a honlap a cukorbetegségben szenvedőknek készült. Leginkább a diabetikusok központi problémáján, vagyis a megfelelő étrend megválasztásában nyujt segítséget.

A CUKORBETEGSÉG KEZELÉSE

energy2.jpg


A kétfajta cukorbetegség kezelése a következőkben különbözik:


Ifjúkori cukorbetegség

Mindegy, hogy az étrend szénhidrátokban szegény vagy gazdag, az a fontos, hogy a napi körülbelül 2000 kalóriát ne haladjuk meg. Ez elősegíti a cukor- és inzulinszint egyensúlyának a fenntartását, illetve szerepet játszik a hirtelen bekövetkező vércukorszint- ingadozások megelőzéséban. Ez a fajta, szénhidrátokban gazdag étrend súlygyarapodást is okozhat.

     Javallott az alacsony protein- és zsírtartalom is, mivel a plusz zsiradékmennyiség csökkenti a cukorbetegnek az inzulinra való érzékenységét, vagyis elvesz annak a hatékonyságából. A túl sok zsiradék, legyen az akár állati vagy növény eredetű, ketózisos állapotot is létrehozhat, s ezt a fiatal, inzulinfüggő cukorbetegeknél nehéz kezelni. A megfelelő szénhidrát/ zsiradék- arány három az egyhez, a szénhidrátokba beleértve a nyers gyümölcs- és zöldségféléket is. A proteineknek (az állati és növényi eredetűeknek egyaránt) kell alkotniuk a fennmaradó 15- 20 százalákot.


Felnőttkori cukorbetegség

A kétféle cukorbetegség között az az egyik legszembeszökőbb különbség, hogy az ifjúkori cukorbetegek rendszerint teljes iznulinhiánnyal küszködnek, míg a felnőttkori cukorbetegek inzulinhiánya általában relatív vagy részleges. Valójában azt mutatták ki, hogy sok felnőttkori cukorbetegnek, aki el van hízva, felhalmozódott az inzulin a vérében. Mindez a cukorban gazdag étrend következtében történt, amely túlzott inzulintermelést stimulál. Sajnos ez a magas inzulinszint nem használható fel, mivel a vérnek túl magas a zsiradékszintje. Így keletkezik a magas vércukorszint.

     A felnőttkori cukorbetegségben szenvedők többségéről az derül ki, hogy korábban kalóriában és cukorban gazdag volt az étrendje, ami természetesen hozzájárult a diabétesz kialakulásához. Így tehát megfelelő lépésnek tűnik, ha kalóriában és szénhidrátokban szegény étrendet írunk elő (a javallott kalóriamennyiség 1200 lehet.) Hangsúlyoznunk kell a telítetlen zsiradékok és a növényi proteinek fontosságát, s mivel a felnőttkori cukorbetegségben szenvedők közül sokan küszködnek magas vérkoleszterin- szinttel, fontos a koleszterinben gazdag élelmiszerek elkerülése és az elfogyasztott rosttartalom növelése.




Weblap látogatottság számláló:

Mai: 24
Tegnapi: 51
Heti: 208
Havi: 580
Össz.: 1 005 853

Látogatottság növelés
Oldal: A cukorbetegség kezelése
CUKORBETEGEK ÉTRENDJE - © 2008 - 2024 - cukorbetegek.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »